大家好，今天小编来为大家解答背伸跖屈图解这个问题，跖屈背伸示意图很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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一、简易下肢康复训练图解及注意事项
*** ：踝关节主动跖屈/背伸，交替进行，每个动作坚持5-10秒，频次不限。
*** ：仰卧位，紧缩股四头肌（ *** 前部肌肉），每个动作坚持5-10秒，频次不限。
*** ：仰卧位，紧缩股四头肌（ *** 前侧肌肉），屈髋并保持膝关节伸直，同时抬起下肢离床，坚持5-10秒，缓慢放下，频次不限。
*** 1：仰卧位，双手抱 *** ，小腿自然下垂，屈曲膝关节，频次不限。
*** 2：仰卧位，将脚跟主动滑向 *** ，使膝关节屈曲，频次不限。
*** ：坐床沿，健侧小腿压术侧小腿，使膝关节屈曲，频次不限。
*** ：踝部垫枕，膝关节部位放置5kg盐袋，（或家属辅助按压膝部），使膝关节伸直。
（1）患肢抬高，患处水平高度高于心脏。
（2）禁止患肢负重，患足禁止踩地；
二、跖屈背伸有何区别
“跖屈”和“背伸”两个动作的区别如下：
1、跖屈：足尖下垂，足背向小腿前面远离为踝关节的屈，亦称跖屈。
2、背伸：是指足尖上抬，足背向小腿前面靠拢，正常踝关节背伸的范围是20至30度。
1、跖屈：跖屈的脚趾用力方向是向上。
2、背伸：背伸的脚趾用力方向是朝下。
1、跖屈：跖屈时，脚尖朝下，此时脚尖与小腿之间的角度大于90度。
2、背伸：背伸时，脚尖朝上，此时脚尖与小腿之间的角度小于90度。
三、什么是背伸跖屈背屈
1、跖屈：足尖下垂，足背向小腿前面远离为踝关节的屈，亦称跖屈。
2、背屈：是指足尖上抬，足背向小腿前面靠拢，正常踝关节背伸的范围是20至30度。
1、跖屈：跖屈的脚趾用力方向是向上。
2、背屈：背伸的脚趾用力方向是朝下。
直腿抬高试验，为神经根受 *** 的表现。检查时嘱病人仰卧，两下肢伸直，医师一手置于膝关节上，使下肢保持伸直，另一手将下肢抬起。
正常人可抬高70度以上，如抬高不到30度，即出现由上而下的放射 *** 疼痛，为直腿抬高试验阳 *** 。见于坐骨神经痛、 *** 或腰骶神经根炎等。
参考资料来源：百度百科：踝关节
参考资料来源：百度百科：直腿抬高加强试验
关于背伸跖屈图解，跖屈背伸示意图的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
