大家好，今天给各位分享胀气顺时针揉肚子图解的一些知识，其中也会对胀气揉肚子的正确 *** 图解进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
本文目录
一、胀气要怎么揉肚子才是正确的
并拢食指和中指，轻揉脐上两指和脐下两指处。但需要注意的是，揉脐上两指处时要逆时针，脐下处则要顺时针。
如果有轻微胀气，可以用一勺五香粉冲水喝，可以有效缓解胀气。胀气较为严重时，可借助中 *** 。
在生活习惯上，经常胀气的人平时要多吃稀软少渣的食物，少吃豆类等产气食物，还要注意多运动。
1、西兰花、卷心菜和甘蓝。西兰花、卷心菜和甘蓝等十字花科蔬菜所含的复合糖（能被肠道菌发酵利用），在发酵之前都处于未消化状态，容易产生气体，导致胀气。
2、豆类。扁豆、大豆和豌豆等豆类食物富含蛋白质，但也含有 *** 无法吸收的糖和纤维，容易导致胀气。豆类更好与容易消化的米饭和藜麦等全谷食物搭配食用。
3、乳制品。吃过奶酪或喝完牛奶感觉肚子胀气，可能是乳糖不耐受所致。乳糖不耐受患者更好选择低乳糖的替代品。
4、苹果。苹果中含有很多人无法耐受的果糖和山梨糖醇，食用过多容易腹部胀气。
5、过咸食物。高钠饮食会引发水肿，导致胀气。汤料、面包等大多数加工食品含盐较多，少吃为佳。大量喝水有助于排除体内多余盐分。
参考资料来源：人民网-胀气让全身受罪中医如何缓解胀气？
参考资料来源：人民网-腹部胀气让人浑身难受胀气食物红黑榜
二、小儿腹胀推拿手法图解 宝宝肚子胀气如何推拿
1、1补脾经150次
将小儿拇指屈曲，沿着拇指的侧面从指尖一直推到指根，推100-300次，称为补脾经。
2、将小儿拇指屈曲，沿着拇指的侧面从指尖一直推到指根，推100-300次，称为补脾经。
3、补脾经能有效健脾养胃，调理肠道，对于腹胀，腹泻，消化 *** ，食欲缺乏等症有很好的缓解作用。
4、大肠经位于食指桡侧(近拇指一侧)，自指尖至虎口(食指与拇指在手掌部衔接处)呈一直线处，推拿的时候以拇指侧面或指肚在穴位上做直线推动。
5、清大肠有助于消食导滞，清利肠俯，主治小儿腹胀，虚寒腹泻， *** 棉结，脱 *** 等症。
6、以拇指或中指指端在掌心内劳宫周围做弧形或环形推动，运100-200次，
7、顺运内八卦有宽胸利膈，降气平喘的作用，主治小儿腹胀，咳嗽，痰喘等病症。
8、以手指指肚在手掌面大鱼际平面，按顺时针或逆时针方向旋转揉动，揉100-200次。
9、揉板门有健脾和胃，消食化积作用，主要用于治疗小儿腹胀，食积，呕吐，泄泻，食欲不振，气喘，嗳气等病症。
三、婴儿5分钟通便 *** 手法图解
1、新生儿便秘使用 *** 物并不是更好的选择，所以，很多医生这时候会建议家长通过 *** 的方式来帮新生儿改善便秘，但是，不少家长不知道新生儿便秘怎么 *** 肚子，所以，来看三种不错的 *** 肚子 *** 。
2、推肚脐这种 *** 是先往孩子的身上涂抹一点爽身粉，然后需要把自己的大拇指放在孩子肚脐两边做 *** ，在做这个 *** 的时候要确保力度比较柔，而且要尽量慢一点，持续的时间再五分钟左右，这种手法比较容易改善便秘和胀气等等难题。圈圈 *** 这个 *** 是把家长的右手放在孩子的腹部上面，然后顺时针按揉孩子的腹部，呈现出半圆的状态，接着用左手采取一样的手法 *** ，这样双手轮流做多次句可以改善孩子的便秘等等异常情况，对加快孩子的腹部消化也有一定的作用。I或者U *** 先把右手的手掌放在孩子左边腹部的上方位置，然后慢慢的往下滑到孩子的胯下，手法就像是写I的手法就可以，接着在孩子右边腹部的上方位置来用右手平行滑动到左边腹部的上方位置，之后往下划，感觉就像是写L一样就可以。
四、小孩肚子胀气7妙招快速排气图解
1、有个宝妈发了一张儿子肚子的 *** ，像个小西瓜一样，问了一句：“我家宝宝的肚子这么大，各位宝妈给看看有事儿没。”有的宝妈说宝宝是胀气了，有的说让她带孩子去医院看看，看着有点大。宝妈不放心去医院看了看，回来后在群里说：“儿子确实是胀气了，吓坏了。”
2、这位宝 *** 担心没错，宝宝肚子变大，不一定就是胀气，因为宝宝肚子变大，也有可能是一些疾病，比如肠炎、腹膜炎、腹部 *** 病变等疾病，所以宝妈一定要学会分辨。当然宝宝的肚子原本就会比较大一点，因为小肚子里要容纳和 *** 一样多的 *** ，再加上宝宝腹壁肌肉发育不成熟，肚子看上去就会鼓鼓的。
3、不过通常情况下，宝宝如果出现以下这些情况，就能判断宝宝是胀气了。
4、①肚子硬邦邦，用手拍一拍会发出咚咚咚的声音。
5、②安静的时候能听到宝宝肚子咕咕叫，宝宝的屁通常又多又响，有时还会蹦出屎。
6、③ *** 异常，有时多有时少，不定量， *** 还有泡泡。
7、④小腿儿乱蹬，有时还会把小脸憋得通红，就像在跟自己拧巴较劲一样。
8、⑤容易吐奶但是吃奶频繁，尤其母乳喂养的宝宝这个表现会更明显。
9、⑥由于胀气时，宝宝的肚子会痛，所以宝宝睡觉睡不踏实，爱哭闹。
10、一旦确定宝宝是胀气了，让宝宝把气排出来才是最主要的。其实就是让宝宝 *** ！由于宝宝的胃肠发育还不成熟，肠道 *** 多是不协调的，所以宝宝会 *** 困难，以至于需要外力才能把屁放出来。这也是为什么有时候宝宝一咳嗽或打喷嚏就会 *** 的原因，因为咳嗽、打喷嚏时腹部用力了，才将气体挤压出来。
11、在这种启发下，爸爸妈妈们可以平时给宝宝 *** *** 小肚子，做个排气 *** 。
12、把宝宝平放，让他趟舒服了，然后用手扶着宝宝的小腿部位，往腹部挤压，让宝宝的膝盖可以碰触到肚子，这样的挤压能促进肠道运动，让小宝宝快速排气，他也会觉得很舒服很好玩。
13、把手焐热后放在宝宝的肚子上，顺时针打圈 *** 宝宝的肚子，并且要冲上往下一圈一圈的向下一边揉一边移动。这样可以 *** 宝宝的胃肠 *** ，预防胀气。适当的压力也可以让气体快速排出。但要记住，手一定要焐热后再进行，不然宝宝的肚子受凉后反倒会加重胀气的程度。
14、还有一种大多宝宝喜欢的姿势也可以帮助排气，那就是飞机抱
15、用一只手臂托住宝宝的腹部，让宝宝脸朝下趴在自己的胳膊上，另一只手从宝宝的 *** 穿过，也托住宝宝的腹部，掌握好宝宝的平衡。在宝宝腹部的手可以向上给些力，利用宝宝自身的压力配合你施加的力，同样可以帮宝宝排气。
16、为什么我说大多宝宝喜欢呢？因为你可以一边抱着一边走，还能适当的晃晃，宝宝很喜欢这种感觉，幅度大一些，频率小一些也可以，但不要抖得太厉害，以免对宝宝脑部造成损伤。
17、最后一种，如果宝宝是受凉引发的胀气，可以给宝宝洗个热水澡，或是热敷一下
18、可以敷热水袋或是将盐炒热后装进袋子里。热敷时要隔着毛巾，宝宝皮肤娇嫩，避免低温烫伤。
19、除了这些，宝妈平时也要注意避免宝宝胀气，衔乳姿势不正确，让宝宝吃入太多空气，或是吃奶太急等原因都会容易让宝宝出现胀气，所以宝妈喂奶后一定要拍嗝，有时等吃完再拍不一定管用，可以在宝宝刚吃了十几分钟的时候就拍一次，然后再接着喂，再拍。这样可以更大程度地避免宝宝胀气和吐奶。
20、还有一些奶粉宝宝也容易胀气，这很有可能跟奶嘴有关，看看宝宝的奶嘴孔是不是过大。有时奶嘴用的时间久了，奶嘴孔就会变大，这样宝宝吃奶过程中，很容易吃入空气，所以建议奶嘴3个月更换一次，并且使用防胀气的奶瓶喂养。
五、积食揉肚子的正确 *** 图解
宝宝在饮食上是没有自控能力的。如果家长监管不周或者喂养不当，宝宝吃多了，大量的食物残渣残留在胃里消化不及时，就会导致积食。宝宝积食了就会出现睡不好、肚子不舒服等症状。那么，宝宝积食怎么揉肚子呢？
1.顺摩腹。妈妈们可以给宝宝的腹部涂抹上 *** 油，采用顺时针的方式顺摩宝宝的腹部，对于较小的宝宝，一定要轻力。对于稍大一点的宝宝，可以采用有一定渗透力的揉腹的方式。每次顺时针 *** 作100次即可，大约5分钟。这种 *** 可以促进大肠 *** ，使 *** 顺着升结肠、横结肠、降结肠的方向运动，促进排便。
2.分腹阴阳。妈妈给宝宝的皮肤涂抹上 *** 油后，用双手的拇指，顺着肋骨的边缘向两旁分推。这种手法可以缓解宝宝腹痛胀气、呕吐、消化 *** 的症状。
1.让宝宝多吃易消化吸收食物，例如蔬菜、水果；适当添加米饭、面食、蛋白质食物；少吃肉，避免加重宝宝肠胃的负担。
2.晚上，肠胃 *** 慢，宝宝的消化能力下降，所以晚上妈妈就不要给宝宝吃太饱了，避免食物长时间残留在胃里，加重肠胃负担。
3.如果宝宝是吃母乳的， *** 妈吃东西的时候要以清淡为主，平时尽量少吃或者不吃高脂肪、高蛋白的食物，避免宝宝出现“奶积”的情况。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
