各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享关节炎 *** 手法图解，以及手指关节炎怎么 *** 的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们更大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
本文目录
一、中医 *** 手法图解之类风湿 *** 关节炎的 *** 治疗
1、病从生活中来
（1）不注意防寒保暖，即便是偶尔身处湿冷的环境也可能带来类风湿关节炎的隐患。
2、（1）不注意防寒保暖，即便是偶尔身处湿冷的环境也可能带来类风湿关节炎的隐患。
3、（2）身体缺乏锻炼，对于有可能引起类风湿关节炎的环境因素没有抵抗力。
4、（4）身体长期处于过度疲劳的状态。
5、（5）精神负担过重，情绪起伏大。
6、（6）平常的饮食不注意合理均衡，对于生冷的食物以及高脂肪、高蛋白、高热量的食物毫无节制。
7、（7）对于身体某些关节的炎症没有及时予以治疗。
8、中医学认为类风湿关节炎主要是由于风寒湿邪之气的入侵导致身体经络闭塞不通，时日经久之后 *** 变得亏损，筋骨得不到滋养，身体关节出现僵化、畸形。而且这种病症一般都是全身 *** 的，所以需要对身体的上肢和下肢的关节进行有效的 *** 。
9、上肢的 *** 主要以手指、掌指和腕关节为重点， *** 时首先要用掌面沿着腕背、前臂直至肘关节，来回往返3〜5遍，然后在肘、腕部关节按揉并配合这些部位关节的曲伸、摇动；下肢的 *** 主要以足趾、踝关节为重点，首先是从 *** 向下沿着 *** 以及小腿的后侧，直至跟腱按揉2〜3次，然后再沿着 *** 、小腿的内侧直至足背、足趾按揉。同时配合踝关节的屈伸、内外翻等。
10、（1）经常参加保健体 *** 、太极拳、健身 *** 等运动，可增强身体抵御风寒湿邪以及各种病菌的能力。
11、（2）尽可能避免受寒、淋雨和受潮，也不要穿湿了的衣服、袜子或是鞋子，尤其对身体关节处要采取一定的保护措施。夏天的时候不要暴饮冷饮，冬天的时候要做好防护保暖工作。
12、（3）注意劳逸结合，充分的休息会使身体的免疫力增强。
13、（4）日常的饮食也要注意营养的全面摄取，切忌偏食。
14、（5）学会控制自己的情绪，让自己的情绪一直处于比较愉快的状态，这对于维持 *** 的免疫功能是非常重要的。
15、（6）预防和控制身体可能出现的感染，如咽喉炎、扁桃体炎、鼻窦炎等，这些炎症很可能诱发类风湿 *** 关节炎。
二、七个穴位治疗肩周炎
这里指的是五十肩、冻结肩、凝结肩。如果是颈肩综合征所选穴是不同的。
缓解治疗肩臂疼、肩关节周围炎、上肢不遂、项强、瘰疬、瘾疹等，肩髃穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？本文图解肩髃穴位位置图和具体 *** 手法。
【肩髃穴】（Jianyuxue）经穴名。出《针灸甲乙经》。属手阳明大肠经。手阳明、阳蹻之会。别名：中肩井、扁骨、偏骨、尚骨、偏肩、髃骨。
【名解】“髃”，骨间凹陷的意思。因为此穴位于间端关节的凹陷处，故名“肩髃穴”。
【主治病症】肩周炎、中风、偏瘫、高血压、多汗症、手臂无力、肩臂疼痛，手臂挛急，肩痛，上肢不遂等。
中医病症：肩臂痛，半身不遂，手臂挛痛，不能上举，手背红肿，四肢热，瘿气，乳痈等。
西医病症：急 *** 脑血管病后遗症，高血压病，肩周炎， *** 炎， *** 等。
背及肩臂肿痛：肩髃、风门、中渚、大杼（《针灸大成》）。
臂细无力，手不得向头：肩髃、臂臑（《针灸大成》）。
半身不遂：肩髃、曲池、列缺、合谷、手三里、环跳、风市、委中、绝骨、丘墟、阳陵泉、昆仑、照海（《神应经》）。
隐疹：肩髃、曲池、合谷、曲泽、手三里、环跳（《针灸逢源》）。
瘰疬：肩髃、支沟、足三里、手三里（《简易普济良方》）。
瘿气：肩髃、大空（《世医得效方》）。
保健养生：平时多用手掌大鱼际处搓搓肩髃或者用中指指腹点揉肩髃，可预防关节炎。
【作用功效】肩髃穴，通利关节疏散风热、舒筋活络，祛风活血，消肿散结。疏散经络风湿，清泄阳明气火，祛邪解热。
【保健原理】肩髃穴属于手阳明大肠经。坚持按压，可疏风活络、调和气血。疏经利节，祛风通络、理气化痰此穴属手阳明大肠经，位于肩关节，并与阳跷脉相交会，故疏经活络、通利关节的作用甚强，为治疗上肢痛、麻、凉、瘫诸疾要穴;此穴还具有祛风通络、清热止痒的作用，可治疗外感风邪或风与血分之热相搏于肌肤之间所致的风热瘾疹;此穴的通经理气、化痰散结的作用可用于治疗瘰疬、瘿气。
天宗穴的位置：位于肩胛部，当冈下窝 *** 凹陷处，与第四胸椎相平
取穴 *** ：左手搭上右肩，左手掌贴在右肩膀二分之一处，中指指尖位置即是。
穴位解剖：在冈下窝 *** 冈下肌中;有旋肩胛动、静脉肌支;布有肩胛神经。
点击查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量 *** 示范图】
天宗穴，出处《针灸甲乙经》、《灵枢·经脉》，属：手太阳小肠经。作用：散风、舒筋、止痛。
天宗穴：天， *** 气血运行的部位为天部也。宗，祖庙、宗仰、朝见之意。该穴名意指小肠经气血由此气化上行天部。本穴物质为臑俞穴传来的冷降地部经水，至本穴后经水复又气化上行天部，如向天部朝见之状，故名
穴位含义：小肠经地部经水在此气化上行天部。
1、治疗肩膀酸痛、五十肩、气喘、乳痈、肩部疾病等；
2、缓解肩关节周围肌肉劳累、促进气血运行， *** *** 、对于预防 *** 增生效果很好。
临床运用：现代常用于治疗肩胛部疼痛、肩关节周围炎、慢 *** 支气管炎等。
穴位配伍：配肩外俞穴治肩胛痛；配膻中穴、足三里穴治乳痈。配秉风主治肩胛疼痛。
1、《针灸甲乙经》:"肩重，肘臂痛不可举，天宗主之。"
2、《铜人腧穴针灸图经》:"肩胛痛，臂肘外后廉痛，颊颔肿。"
*** 天宗穴的手法：用双手，由颈下过肩，以中指的指腹按揉天宗穴位，如果可以正坐或者俯卧，可以请他人用双手大拇指的指腹垂直按揉穴位，穴位处有胀、酸，痛感，先左后右，每次各按揉穴位大约1—3分钟，也可以双侧穴位同时按揉。刮痧也是可以的。
疗法原则：寒则补之灸之，热则泻之或水针。
刺法：直刺或斜刺0.5～1寸，局部酸胀，针感穿过肩胛传导至手指。遇到阻力不可强行进针。
灸法：艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸10～15分钟。
肩髎穴在肩部于肩髃穴后方，当臂外展时，于肩峰后下方呈现凹陷处。
肩髎在肩部于肩髃穴后方，当臂外展时，于肩峰后下方呈现凹陷处。
肩髎穴位于肩部，肩关节的后方，当胳膊向外展开时在肩部前后各有一个“小窝”，后面那个位置就相当于肩髎的位置。
在肩峰的后下方，三角肌中，深部有小圆肌、大圆
肌和背阔肌腱；有旋肱后动、静脉分布；布有锁骨上外侧神经、腋神经、肩胛下神经。
肩髎穴隶属手少阳三焦经。该穴名意指三焦经经气在此化雨冷降归于地部。有祛风湿，同经络的功效。肩髎穴还可以治疗肩周炎。
1，屈肘甩手，患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身，屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。
2，体后拉手，患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。
3，展臂站立，患者上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下缓缓外展，向上用力抬起，到更大限度后停10分钟，然后回原处，反复进行。
4，后伸摸棘，患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，屈肘，屈腕，中指指腹触摸脊柱棘突，由下逐渐向上至更大限度后呆住不动，2分钟后再缓缓向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。
5，头枕双手，患者仰卧位，两手十指交叉，掌心向上，放在头后部（枕部），先使两肘尽量内收，然后再尽量外展。
6，悬肩，患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向后划圈，幅度由小到大，反复数遍。
上面6个动作不必每次都做完，可以根据个人的具体情况选择交替锻炼，每天3~5次，一般每个动作做30次左右，多者不限，只要持之以恒，对肩周炎的防治会大有益处。
[ *** ]在肩部，肩髃后方，肩峰后下方，当臂外展时，于肩髃穴后下方呈现凹陷处。
[解剖]在肩峰的后下缘，三角肌中；有旋肱后动脉肌支；布有腋神经的肌支。
[配伍]配天宗、曲垣治疗肩背疼痛；配肩井、天池、养老治上肢不遂、肩周炎。
现代常用于治疗肩关节周围炎、中风偏瘫等。配曲池、肩髃主治肩臂痛；配外关、章门主治肋间神经痛。
静脉所过，主治所及，荥输治外径，合治内腑，肩前部位疼痛取鱼际穴，肩前部是肺经的循行线路。鱼际穴是太阴肺经荥穴。
肩外侧的疼痛取三间穴，肩外侧是大肠经的循行线路，三间穴是手阳明大肠经经的输穴，
肩后侧的疼痛取后溪穴，肩后侧是手太阳经小肠经的循行线路，后溪是手太阳小肠经的输穴。
还有：肩外后侧的疼痛取中渚穴，肩外后侧是手少阳三焦经的循行线路。中渚是少阳经的输穴。
中渚穴(zhōng zhǔ xué)，是手少阳三焦经的常用腧穴之一，位于手背部，当第4掌指关节的后方，第4、5掌骨间凹陷处，下为第4骨间背侧肌;有手背静脉网、掌背动脉分布;布有尺神经皮支和尺神经肌支。
主治：头痛、目赤、耳鸣、耳鸣、耳聋、喉痹等头面五官疾患；肩、背、肘、臂疼痛麻木，手指不能屈伸;热病。
三、肩关节炎怎么 *** 肩周炎推拿手法治疗
1肩关节炎 *** 治疗原则
中医学认为，肩周炎的发作主要是由于风寒湿邪侵袭肩部经脉，导致肩部经脉气机阻滞，气血不畅所致，因此，其治疗原则应重在疏通肩部经脉，通利气血。
中医学认为，肩周炎的发作主要是由于风寒湿邪侵袭肩部经脉，导致肩部经脉气机阻滞，气血不畅所致，因此，其治疗原则应重在疏通肩部经脉，通利气血。
肩周炎发病与阳气不足关系密切，三间穴为手阳明大肠经腧穴，手阳明大肠经是手三阳经中阳气最旺盛的一条经脉，经常 *** 三间穴可以治疗肩周炎。
腧穴 *** ：在手背，第2掌指关节桡侧近端凹陷中。
*** *** ：可以用拇指指尖按，掐，揉三间穴。 *** 该穴的同时可活动肩部，以增强疗效，每次10分钟，力度适中，至有酸胀压痛感为度。
天宗属手太阳小肠经腧穴，循行于颈肩部，具有较强的疏通经络，止痹痛之功，对颈肩部疼痛，上肢酸痛等病症有较好疗效。
腧穴 *** ：在肩胛区，肩胛冈中点与肩胛骨角连线上1/3与下2/3交点凹陷中。
*** *** ：用拇指指腹垂直用力按压穴位，力度由轻到重，至有酸麻胀痛感觉为宜，每次5分钟。
条口是足阳明胃经腧穴，具有舒筋活络，理气止痛的作用，为治疗肩周炎和小腿局部病症的常用穴。
腧穴 *** ：在小腿外侧，犊鼻下8寸，距胫骨前缘一横指。
*** *** ：用中指指腹稍用力按压，至有酸痛感为度，每次5分钟。
1.按揉肩髃穴：患者取坐位，患肢外展到疼痛临界位， *** 者一手托住患者肘部，另一手用拇指按揉肩髃2-3分钟。
2.按揉肩髎穴：患者 *** 同上，患肢外展到疼痛临界位， *** 者用拇指按揉肩髎2-3分钟，在按揉以上两穴的同时，可逐渐加大外展角度，手法要柔和有力。
3.弹拨肩贞穴：患者 *** 同上，患肢上举到疼痛临界位， *** 者一手托住患者肘部，另一手用拇指弹拨肩贞2-3分钟。弹拨的同时可逐渐加大上举角度。
4.弹拨肩前穴：患者 *** 不变， *** 者一手托起患肢，内旋到疼痛临界位，另一手用拇指弹拨肩前穴(位于腋前纹头上1寸，属经外奇穴)，弹拨2-3分钟。
弹拨条口穴：患者仰卧， *** 者用拇指弹拨条口，同时嘱患者尽量做患肩上举，内外旋活动，一般 *** 作2-3分钟。
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