这篇文章给大家聊聊关于上篮手型图解,以及篮球上篮打板位置图解对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站哦。
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一、上篮的正确手型是什么
手指略分开,但大拇指张开,和其他四指成一个较大的角度,和投篮相比这个分开的程度更大一些。掌心尽量不接触球,用手指发力。感觉好像能抓住球一样。上篮时无论高手还是低手,都是手指发力,食指尽量对准球的重心,相当于一个轴。想让球往一个方向转,就用大拇指多发力。想让球往另一个方向转,就用中指无名指多发力。反复练习,就会对上篮动作完全掌握。
二、篮球上篮手型问题,怎么调整手型
正确的上篮手型,其实是和投篮手型的要领一样的!
1.手指略分开,但大拇指张开,和其他四指成一个较大的角度,和投篮相比这个分开的程度更大一些。
2.掌心尽量不接触球,用手指发力。感觉好像能抓住球一样。
上篮时无论高手还是低手,都是手指发力,和投篮一样,食指尽量对准球的重心,相当于一个轴。
然后想让球往一个方向转,就用大拇指多发力。
想让球往另一个方向转,就用中指无名指多发力。
练一段时期后,就会发现最后上篮时,无论手、球和篮筐呈什么样一种姿态,很简单就能把球给放进篮筐。
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